こんにちは。塾長の沖津です。
勉強するときの姿勢、気にしたことありますか？
姿勢が良いにこしたことないですよね。
今回は、勉強しているときの姿勢を良くすることで
改善されることについてお話をします。
・酸素が頭に回る
姿勢を正すことにより、胸が大きく開き、肺に多くの酸素が取り込まれます。
このことで、酸素が脳にもよくいきわたります。
眠気防止にもつながりますね。
・日頃の姿勢も正せる
最初は、勉強のときだけ姿勢をよくしようと思いますが、それが自然と日頃の姿勢にもつながります。
日頃の姿勢が良くなると、代謝が良くなり痩せやすい体になったり、自信に満ち溢れたオーラを得ることができます。
まだまだ姿勢を正すことで良くなることはありますが、この２つが最も大きいことですかね。
ご自宅で勉強するときも、姿勢には気を付けてみてはいかがですか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
B-fatのHPはこちらから。
無料体験授業・学習相談のお申込みはこちらから。
https://select-type.com/rsv/?id=7kzth9vI2L0
過去のブログはこちらから。
https://www.b-fat.net/category/blog
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
